針木先生の西本願寺教室へ。 行きは高速バスでの移動の為、早朝に京都駅に着きます。 さすがに四年目ともなると慣れて、バスで寝れるようになったので、気が向くとヨーガ教室が始まる前にぷら～っとおでかけ。今日は下鴨神社に行ってみました。 京都でも早朝…

紅はるかちゃんたち。 少し小さめだけど、よく育ってくれた。もう少し寒くなったら、焼きいもや干し芋を作るのです。 冬のお楽しみ。

こんなステキなお花たちうつ伏せに寝て、ドーナツみたいな枕から見える位置に置いてありますうとうとしながらふと目を覚ますと、お花と目が合う🌻 その瞬間、ふわっと甘い香りがしたああ～バリだなぁ

ガムランのCDが欲しくて、ウブドのCD屋さんへ。 店員のお兄さんに視聴できるか聞いてみたら、「もちろん！」 パッケージのビニールをためらうことなく剥がして、何枚も根気よく聞かせてくれました。 これぞバリ人の心。「ノー」と言わないバリ人！ どちらも…

バリ島に着くのは夜がいい。 空港を出た途端に、まとわりつくバリの濃密で甘い空気。これこれあっという間に胸が開いて、息が深くなる。なんだろね？この幸せでたまらない感じは。初めてのバリ旅行の時も夜に着いて、夜ってほんとはこんな暗いんだって驚いた…

快晴のお寺ヨーガ ドウダンツツジのてっぺんが真っ赤に染まって、リボンつけてるみたい。久しぶりに立ち木のアーサナを練習。 秋のどこまでも高い空に届く程に、のっぽになる自分を楽しむ。ヨーガの後のティータイムも楽しむ ちっちゃな秋がいっぱい。松茸ま…

https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/ 聞いた、聞いた～？村上春樹さんが好きな音楽だけをかけまくるという夢のような番組！ 今回で二回目。20年以上春樹さんの本を読み続けてきた私にとって、こんなに嬉しい時間はありませぬ。な～んにもしないで、ただた…

一気に秋らしい空と日差し 落葉を掃くホウキの音と白檀のお香の香りが、俗世との切り替えスイッチ お部屋に入る朝のヒカリは、存在感を増して床の間ゾーンいい感じ今月は片鼻呼吸を練習 慣れるまではややこしいけど、身についたら集中しやすい気がしてお気に…

ホットカーペット解禁❕ 先週は暑かったから、傍らにはまだ扇風機。 10月はまっさおでたか～い空を見るとスカッとするんだけど、今年はグレーばかりだな。ホットカーペットの上でぬくぬくヨーガ最近のお気に入りはチベットのお香 チャイのようなキリッとスパ…

久しぶりに実家に行ったら、こんなでっかいのが横たわってた。母親が当てたんだって🎵試しにスイッチいれたら、スターウォーズみたいな音がしたいまどきの掃除機は、「ぶい～ん」じゃないのね末永くよろしくお願いいたします。 あ、時々我が家に遊びに来てくれ…

今日はエメ先生のお誕生日 瞑想会の後の大パーティーなんと、このうみねこさんはとり君の手作りです！会場は地球を旅するカフェ http://chikyu-tabi-cafe.com多国籍なお料理、とってもおいしかった ベジ対応もしてくださいましたものすご～く精妙に身体と心…

しっとりと静かなお寺でお待ちしております。 中庭の紅葉が楽しみです。 初めてご参加を希望の方は、お手数ですがメールかこちらのコメント欄にご連絡くださいませ。

昼間の人混みがウソのような明治神宮 やはり参拝は早朝に限りますな清々しい静けさをおすそわけ

たきちゃんのようにきりりと大人っぽくて鮮やかな花束 明日はお誕生日 新宿のVeganレストラン、AIN SOPH. Journey こちらはスコーンのように見えますが、パンケーキです。 高校時代の親友三人で食べて、笑って、泣いて、レモン水いっぱい飲んだ また来年も笑…

見事な秋晴れ！ 貴重な午前中のフリータイム こんな気持ちのいい朝は やらなきゃいけない草むしりか それともやりたいヨーガか 草ぼうぼうの庭に「わるいね、また今度」と一声かけて ヨーガのはじまり～ 心ゆくまでヨーガを満喫したら、ちょっとだけあったお…

今日はお寺YOGAの日 終わってからのティータイムに、とちぎボランティアネットワークの徳山さんが、お茶を飲みに来てくれました。 認定NPO法人とちぎボランティアネットワーク - たすけあう栃木づくり フードバンクやこどもの貧困についてなど、切実な現状を…

家に帰ったらまな板だらけ 厚みも形も様々で、見てたら楽しくなってきた メープルはずっしりと目が詰まって、すべすべの色白さん なまけもののパン、ざっくりと置いてみたいな ブルスケッタのせるのもいいなぁ 一列に並べたら、昔見た映画「ユージュアル・サ…

知る人ぞ知る、宇都宮にある伊澤屋さんのフェアトレードコーナー。 このバジルペーストは我が家の必需品！寝坊した朝、パンにさっと塗って、あるもの挟めば、本格風なサンドイッチに 寝坊した日のお弁当のおかずに、ゆでてマッシュしたポテトに和えて白ゴマ…

義父が大事にかわいがっている栗が今年も沢山実りました 大きくてまるまる太ったこたち こんな雨の日は栗を剥くのにもってこい 心地よいあいみょんの歌声と共に

16日、針木先生のヨーガ講座が開催されました 晴れ男（栃木限定）の針木先生のお陰でお天気にも恵まれて、素晴らしい1日となりました。 針木先生は1年に1度、京都から来てくださいます。 今年は50名を超える方が参加してくださり、静かに盛り上がりました～…